사람의 가치 '사랑'
사람의 최상의 삶의 가치는 사랑이라고 합니다
서로 돕고 사랑하고 자비를 베푸는 삶을 살아가는 사람들도 많습니다.
뉴스를 통해 보는 세상은 사랑보다는 서로 불신하고 배척하며
사는 사람이 더 많은 것처럼 느껴집니다.
어릴 때부터 사랑으로 보호받지 못하고
질책과 비난으로 성장하다보면 자신을 방어하는
방법을 더많이 알게 되는 것 같습니다.
자신에게 불이익은 없을까? 하며 의심부터 하게 되는
생활이 마음을 열수가 없는 환경입니다.
희망이 없는것처럼 느껴지지만 또 찾아보면
좋은 사람이 되어가는 방법을 찾을 수도 있습니다.
아무런 감정을 느끼지 못하고 무덤덤하게 살다가
브레인 트레이닝을 하면서 감정을 알게 되고
자신의 마음속에 큰사랑이 존재하고 있다는 것을 알게 되는 순간이
생애 최고의 순간이었습니다.
아! 사람은 고귀한 존재구나를 자신의 경험으로
알게 되는 사람은 사람을 귀하게 여기고 사랑하게 됩니다.
큰 사랑의 마음이 열렸기 때문입니다
사랑받고 싶거든 자기 자신부터 사랑하라는 말이 있습니다
자신을 스스로 사랑하지 않으면 남으로부터 사랑받기 힘들고
남에게 사랑받기위해서 많은 노력을 기울여야 할 수도 있습니다.
그 순간이 더 비참하게 느껴질 수 도 있습니다.
자신을 사랑하는 방법은
자신에게 관심을 갖는것입니다.
몸의 상태를 알아차리는 것
마음의 상태를 알아차리는 것
어떤 생각을 주로 하면서 살고 있는지 알아차리는 것입니다.
주로 하는 생각은 관념에서 나오고 감정을 만들어 냅니다.
감정은 몸을 만들어 냅니다.
긍정적인 감정은 몸을 좋게 만듭니다.
부정적 생각은 몸을 긴장하게 하여 기혈순환을 어렵게 만들 수 있습니다.
우리 몸에 암은 대부분 두려움 스트레스에서 많이 발생한다고 합니다.
몸을 마음을 관찰하여 병증을 만들어 내는
생각과 감정들을 정화합니다.
순수한 마음이 드러납니다
순수한 마음에 사랑이 있습니다
순수한 마음에 자비가 있고 배려가 있습니다.
순수한 마음으로 사람들과 소통하면 사랑이 오고 갑니다
배려가 오고 갑니다.
브레인 트레이닝 센터에서
순수한 마음을 찾을 수 있도록 도와드립니다.