춘곤증으로 힘든 봄 봄이 오면 많은 사람들이 춘곤증을 경험하게 됩니다. 춘곤증은 겨울철의 추위에서 벗어나 따뜻한 날씨로 전환될 때 나타나는 피로감과 졸림을 의미합니다. 이는 계절 변화에 따른 신체의 적응 과정에서 발생하는 자연스러운 현상입니다. 춘곤증을 극복하고 활기찬 봄을 맞이하기 위해 단월드 기체조를 활용해 보는 것은 좋은 방법이 될 수 있습니다.춘곤증의 원인춘곤증은 여러 가지 요인에 의해 발생할 수 있습니다:*일교차: 낮과 밤의 온도 차가 심해져 신체가 적응하는 데 시간이 필요합니다.*수면 패턴 변화: 봄철에는 자연광의 변화로 인해 수면 리듬이 흔들릴 수 있습니다.*면역력 저하: 겨울 동안의 피로가 누적되어 면역력이 떨어지는 경우도 많습니다. 단월드 기체조 -모관운동의 효과혈액순환 개선,스..
