집착 사람들은 자신도 모르게 집착하고 사는 게 많은 것 같습니다. 주로 무엇에 집착하며 스트레스를 받고 살까요?저는 주로 먹는 것에 집착합니다. 건강한 식단에 관심이 많습니다. 오래 살고 싶은 것보다 사는 날까지 건강하게 하고 싶은 일을 하다 가고 싶은 마음입니다. 이것이 지나치면 삶의 목적은 잊어버리고건강에만 집착하여 건강한 먹거리 인가? 의심이 커지고 예민해져 스트레스가 많아지는 것 같네요집착하게 되는 이유는 무엇일까요?1. 불안과 두려움 불확실한 상황이나 미래에 대한 불안감이 클 때, 사람들은 특정한 대상이나 사람들에 집착함으로써 안정감을 찾으려고 합니다. 2. 자아정체성 자신이 누구인지 무엇을 원하는지 모르고 자아 정체성에 혼란이 올 때 특정대상에 집착함으로써 자신의 정..
