*뇌를 훈련시킨다는 것은 뇌가소성의 성질을 이용하는 것입니다. 뇌가소성은 내가 관심가지고 발전하려는 방향으로 뇌신경세포가 시냅스를 형성하여 많은 정보네트워크를 형성하여 더욱 발전하게 하는 역활을 합니다. 자신이 원하는것을 제대로 찾기 뇌를 훈련시키려면 내가 정확하게 원하는 것이 무엇인지 알아야 자신의 방향으로 뇌를 발전시킬수 있습니다. 사람은 항상 자신이 원하는곳으로 집중하게 되어 있습니다. 자신이 무엇을 원하는지 모르면 여기저기 기웃거리게 되어 있습니다. 자신이 정말 원하는것을 찾을 때에는 항상 마음이 가는 것이나 아님 브레인명상을 통해 자신이 원한다고 생각하는것을 브레인 스크린에 떠올려 마음에 반응을 살펴봅니다. 자신이 진정으로 원하는것은 스치고 지나가는 기쁨이 아니라 지속가능하고 성장하는 느낌이 드..
